Витамин С - 1 кг
![]() |
![]() |
![]() |
Кратко описание: Витамин С е известен като незаменим за правилното функциониране на организма. Той е мощен антиоксидант, което означава, че помага за защитата на клетките от увреждания, причинени от свободните радикали.
Опаковка: 1000 г L-аскорбинова киселина
Препоръчителна доза: Витамин С е кисел, затова препоръчваме една чаена лъжичка в топъл (не горещ) чай, най-добре след хранене.
Предупреждение: Този продукт не замества разнообразното и балансирано хранене.
Категория: | NZ продукти |
---|
Витамин С
Наименованието витамин С обхваща две биологично активни форми на аскорбинова киселина – редуцирана и окислена. Витамин С действа като донор на електрони за осем ензима и затова е много ефективен антиоксидант. Участва в образуването на колаген, различни невротрансмитери, карнитин, тирозин и катехоламин. Осигурява значителна антиоксидантна защита на очите, неутрофилите, сперматозоидите, липопротеините и подпомага „регенерацията“ на други антиоксиданти (главно витамин Е и глутатион). Витамин С подпомага организма в правилното функциониране на имунната система, предпазва клетките от оксидативен стрес, допринася за намаляване на умората и изтощението, подпомага нервната система и спомага за поддържането на нормални психологични функции.
Витамин С допринася за:
- правилното функциониране на имунната система (при начало на грип, при стрес, нервност и преумора, повишеният прием на витамин С помага при фагоцитозата - ендоцитозен процес, използван от клетките - подпомага лечението на възпаления на устната кухина, язви в устата, гъбични заболявания и подобни усложнения, след приемане на антибиотици, по време на хормонална контрацепция)
- правилното функциониране на нервната система и правилното психично функциониране
- подпомага преработката на вредни вещества, особено тежки метали, чийто излишък в организма причинява умора, нарушения на концентрацията и увреждане на кръвоносните съдове
- правилното образуване на колаген и правилното функциониране на костите, хрущялите и кожата
- защита на клетките от оксидативен стрес
- правилното функциониране на хипофизната жлеза, която консумира най-много витамин С и контролира много механизми, отговаря за регулирането на имунитета в организма, за правилното функциониране на ендокринната система и за производството на тиреоидните хормони Т3 и Т4
- увеличава производството на жлъчни киселини, които премахват замърсяванията от кръвоносните съдове и по този начин помагат за предотвратяване на сърдечни пристъпи и подпомагат възстановяването след сърдечен пристъп
- Витамин С играе важна роля и в метаболизма на пикочната киселина
- дейността на макрофагите, която е значително намалена при тютюнопушене
- повишено усвояване на желязо
Известни обстоятелства за повишен прием на витамин С са:
- инфекции, възпаления, възстановяване, профилактика на инфекции (грип и други)
- заздравяване на рани
- бърз растеж, физическо и психическо натоварване, пубертет
- анемия, лошо здраве, нервност, загуба на апетит и тютюнопушене
- юноши или жени, които използват контрацептивни препарати
- недостатъчно насищане на кърмещата майка
Повишени дози витамин С трябва да се приемат от недоносени бебета, бременни и кърмещи жени, както и от хора, работещи в инфекциозна или стресова среда. На пушачите се препоръчва да приемат двойна доза от препоръчваната дневна доза. Не е възможно предозиране с витамин С - в случай на грип или настинка, можете да увеличите дозата според желанието си и организмът ще изхвърли излишъка.
Съставки: Витамин С (L-аскорбинова киселина)
Опаковка: 1000 г L-аскорбинова киселина
Препоръчителна доза: Витамин С е кисел, затова препоръчваме една чаена лъжичка в топъл (не горещ) чай, най-добре след хранене.
Предупреждение: Този продукт не замества разнообразното и балансирано хранене.
Бъдете първият, който ще публикува статия към този елемент!
Само регистрирани потребители могат да изпращат публикации. Моля, влезте в или регистрирайте се.