MSM 300 капсули

MSM

MSM е източник на естествена сяра, която играе роля в много телесни процеси. MSM или метилсулфонилметан е естествено срещащо се съединение в храни като пресни зеленчуци, месо и млечни продукти. Обикновено обаче не го консумираме в достатъчни количества с храната, затова се препоръчва приемането му и под формата на хранителни добавки. Нашият продукт е уникален и с това, че освен MSM съдържа и витамин С, но не съдържа никакви ненужни химикали. Витамин С спомага за по-доброто усвояване на MSM. Освен MSM и витамин С съдържа само хидроксипропилметилцелулоза като капсулна обвивка, което го прави изключително чист вегански продукт.

С какво може да ви помогне MSM?

При лечение на остеоартроза и болки в ставите

Остеоартрозата е заболяване, от което страдат милиони хора. Това е увреждане на хрущяла в едно или повече стави. Обикновено засяга коленете, бедрата, долната част на гърба, ръцете и пръстите. Може да причини болка, скованост и подуване. Няколко проучвания са се занимавали с влиянието на MSM върху болките в ставите. Едно от тях е работило с 100 пациенти над 50-годишна възраст. Те са разделени на 2 групи – едната е получила MSM, а другата само плацебо. Начинът на живот на участниците е бил приблизително еднакъв по отношение на консумацията на алкохол и тютюнопушенето, а средната възраст също е била почти еднаква – около 68 години. Добавката MSM съдържала също витамин С, колаген и екстракти от нему и коридалис. Резултатите показаха, че при хората, които са приемали MSM в продължение на 12 седмици, е настъпило подобрение на ставните болки, сковаността и отоците в сравнение с тези, които са приемали плацебо. Друго проучване също е проведено с 100 пациенти, всеки от които е страдал от остеоартроза в тазобедрената става или коляното. Работеше се с по-голяма доза MSM, а именно 6 грама в продължение на 26 седмици. Групата, която приемаше MSM, отбеляза подобрение на симптомите на остеоартроза и по-добри резултати при ежедневните дейности в сравнение с тази, която приемаше плацебо.

С по-бързо възстановяване

Редовните упражнения носят много ползи, но в същото време могат да предизвикат оксидативен стрес в мускулите, който усещаме като мускулна треска след тренировка. Това усещане често е неприятно за нас и именно то помага MSM да елиминира бързо. Едно проучване изследва спортисти по време на подготовка за полумаратон. Една част от групата приемаше 3 грама MSM дневно, докато другата част приемаше само плацебо. Проучването продължи 3 седмици и след изтичането на този период се наблюдаваше клинична разлика в мускулната болка и нивото на оксидативен стрес между двете групи. Групата, приемала MSM, имала много по-малко болки и се възстановила по-бързо след тренировките. Друго проучване също е работило с доза от 3 грама MSM дневно. Участниците в това проучване са били мъже, които тренирали често и били в добра физическа форма. Част от тях получили MSM, а друга част – плацебо, подобно на предишното проучване. В този случай обаче проучването е продължило само 14 дни и положителните ефекти на MSM, а именно намаляване на болката и мускулната треска, са се проявили дори след този относително кратък период. Потвърдено е, че колкото по-млади и в по-добра физическа форма са хората, толкова по-бързо и ефективно MSM въздейства върху организма им.

Противопоказания и алергии

Алергиите, за съжаление, са част от живота на много хора. Характерните симптоми като кихане, сърбеж, сълзене на очите и кашлица се проявяват, когато човек е изложен на алерген, например цветен прашец, прах, животински косми или мухъл. Проведено е проучване, което потвърждава, че употребата на 3 грама MSM дневно може да елиминира до 50% от симптомите на алергията. Проучването е имало различни фази, в които е тествана различна доза MSM, като най-високата е била до 12 грама дневно. Потвърдено е, че по-високата доза не означава по-висока ефективност. Респондентите са били прекалено уморени след 12 грама MSM дневно. Най-ефективният вариант е 3 грама дневно. Препоръчителната дневна доза е 3 грама. Ако обаче някой има силни болки, особено в областта на ставите, дневната доза може да бъде до 6 грама. Ако се налага да приемате 6 грама MSM, приемайте го максимум 6 месеца, след което направете 2-месечна пауза, за да постигнете максимална ефективност.

Ефекти: след 8-12 седмици употреба.

Състав: Метилсулфонилметан (C2H6O2S), витамин С (L-аскорбинова киселина), хидроксипропилметилцелулоза

Опаковка: 300 вегански капсули по 550 mg метилсулфонилметан и 50 mg витамин С.

Тегло: 210 g

Препоръчителна дозировка: при профилактично приложение 1-2 капсули дневно с достатъчно количество вода. При по-тежки проблеми дозата може да се увеличи до 10 капсули дневно (2x дневно по 5 капсули).

Предупреждение: Продуктът не замества разнообразното и балансирано хранене. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.