Куркумин + джинджифил 145 капсули

Куркумин + джинджифил

Куркума, главно като подправка, е често използвана съставка в кухнята и вероятно я познавате добре. Но знаете ли активната съставка на куркумата, наречена куркумин? Куркуминът е една от любимите вещества в индийската аюрведа от векове и става популярна и в западната медицина, главно заради положителното си въздействие за облекчаване на болките и възпаленията в тялото.

Основни ползи от куркумина

Има противовъзпалителни ефекти

През 2016 г. бяха систематично прегледани проучвания, фокусирани върху влиянието на куркумина върху симптомите на остеоартрит. Установено е, че само 800 mg куркумин дневно намалява болката и възпалението, причинени от остеоартроза, както и нестероидните противовъзпалителни лекарства, като например ибупрофен. Друго проучване от 2016 г. показва, че куркуминът може да помогне за предотвратяване на болката и неприятните симптоми на ревматоидния артрит. Според проучване от 2017 г., само 400 до 600 мг куркумин дневно имат способността да облекчават симптомите на възпаление в организма.

Действа като мощен антиоксидант

Благодарение на силните си антиоксидантни свойства, има положителни ефекти върху функционирането на черния дроб. Според проучвания антиоксидантният ефект на куркумина изглежда толкова силен, че може да предотврати увреждането на черния дроб от токсини.

Има положителни ефекти върху метаболизма

Куркуминът се изследва от учени и по отношение наметаболитния синдром (MetS). MetS е комплексен синдром, който включва инсулинова резистентност, хипергликемия, хипертония, ниски нива на холестерол в липопротеините с висока плътност (HDL-C), повишени нива на холестерол в липопротеините с ниска плътност (LDL-C), повишени нива на триглицериди и затлъстяване. В проучването част от участниците приемали 1000 mg куркумин и 10 mg пиперин в продължение на 8 седмици, докато другата част получавала плацебо таблетки. Оказа се, че куркуминът облекчава няколко аспекта на MetS чрез подобряване на инсулиновата чувствителност, потискане на адипогенезата и намаляване на повишеното кръвно налягане, възпалението и оксидативния стрес. Освен това има доказателства, че куркуминоидите модулират експресията на гени и активността на ензими, участващи в метаболизма на липопротеините, което води до понижаване на плазмените триглицериди и холестерол.

Може да намали риска от рак

Учените проучват влиянието на куркумина върху раковите клетки от дълги години. Проучванията продължават, но има доказателства, че куркуминът има защитни ефекти срещу рак на панкреаса, рак на простатата и множествена миелома. Учените са установили, че куркуминът е цитотоксичен за различни ракови клетки. Ефектът на куркумина зависи от типа на клетката, концентрацията на куркумин и продължителността на лечението. Основният механизъм, чрез който куркуминът предизвиква цитотоксичност, е индуцирането на апоптоза. Куркуминът също има потенциал да инхибира развитието и прогресията на рака, като се фокусира върху няколко стъпки в процеса на туморната пролиферация. Той действа като блокиращо вещество за туморните клетки.

Джинджифил

Джинджифилът е традиционна съставка в повечето домакинства от векове. Освен че се използва като подправка, той се използва и при гадене, стомашни болки и други здравословни проблеми.

Има положителен ефект върху метаболизма

Според преглед на проучвания от 2018 г. е изследвано влиянието на джинджифила върху газовете, които се образуват в чревния тракт по време на храносмилането. Това проучване показва, че ензимите, съдържащи се в джинджифила, могат да помогнат за разграждането и изхвърлянето на тези газове, като по този начин се постига облекчение от неприятните усещания. Освен това изследванията показват, че джинджифилът може да помогне за повишаване на движението в храносмилателния тракт. Джинджифилът има благоприятно действие и върху ензима панкреатична липаза, който подпомага храносмилането в тънките черва.

Помага за укрепване на имунната система

Обширно проучване от 2017 г. показва, че ежедневната консумация на джинджифил може да подкрепи имунната система. Това може да предпази от хронични заболявания и да подпомогне възстановяването от други заболявания, като например обикновена настинка или грип.

Помага за превенция на сърдечно-съдови заболявания

Проучване от 2017 г., в което са участвали 4628 души, установи, че ежедневната консумация на джинджифил може да предпазва от исхемична сърдечна болест, високо кръвно налягане, диабет, хиперлипидемия, цереброваскуларни заболявания и мастна чернодробна болест, наред с други хронични заболявания. Авторите стигат до заключението, че джинджифилът може да има потенциал като превантивно лечение.

Може да намалява оксидативния стрес в организма

Джинджифилът е отличен източник на антиоксиданти. Благодарение на тази свойство, той може да намалява оксидативния стрес в организма. Оксидативният стрес, както вече споменахме по-горе, с времето може да причини много здравословни проблеми. Рискът от появата на тези здравословни проблеми може да бъде елиминиран с помощта на джинджифил. Това е потвърдено и от обобщението на над 100 проучвания. Джинджифилът е като цяло безопасен, препоръчителната дневна доза е до 4 г. Обичайната доза е между 250 mg и 1000 mg дневно.

Състав: джинджифил, куркумин, хидроксипропилметилцелулоза (капсулна обвивка)

Опаковка: 145 капсули по 300 mg джинджифил и 200 mg куркумин

Тегло: 87 g

Препоръчителна дозировка: 2 капсули дневно, запийте с достатъчно количество вода.

Предупреждение: Не е заместител на разнообразна и балансирана диета. Продуктът не е подходящ за бременни и кърмещи жени. Съхранявайте при стайна температура, далеч от деца.