Отслабен имунитет – сбогувайте се с него завинаги Всеки ден влизаме в свят, в който сме заобиколени от безкраен брой вируси, бактерии и различни други външни влияния. Тялото ни служи като стена, която ни предпазва от нежелани посетители. Понякога обаче тази стена отслабва и нежеланите посетители проникват в тялото ни. В този момент имунитетът […]
Имунитет – укрепване на имунната система
Силният имунитет е основен стълб на здравето. Имунната система е сложна система. Нейната роля е да защитава организма от негативни външни влияния като вируси, бактерии и свободни радикали. Имунната система съхранява запис на всеки микроорганизъм, който някога е победила, за да може бързо да го разпознае и унищожи, ако той отново навлезе в организма.
Имунитетът към някои бактерии или вируси може да се придобие по естествен път – чрез преодоляване на заболяване. Другият начин за придобиване на имунитет е чрез ваксинация.
Имунитетът обикновено е отслабен особено през есенните и зимните месеци. През пролетта и лятото е по-лесно да се приемат необходимите витамини и хранителни вещества от храната. В критичните месеци е важно да се следят признаците на организма и да се добавят необходимите витамини. Най-лесният начин да направите това е с хранителни добавки. Дългосрочното отслабване на имунитета и имунната система може да доведе до различни автоимунни заболявания.